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关于梗阻的打工东谈主来讲，每世界班就还是很晚了，哪有那么多时辰去作念饭呢？尤其是作念饭需要经过备菜、切、炒、打理等一系列的流程，等作念好还是差未几该寝息了。比拟下来，如故外卖会更为毛糙。但万古辰吃外卖，重油重盐对躯壳的职守也很大。

By 豆果好意思食达东谈主 奇幻厨房 MagicKitchen

今天，豆果好意思食达东谈主 @奇幻厨房 MagicKitchen   教人人作念全能底料「浓汤宝」，汤汁浓醇鲜好意思，不管是当作煮面汤底，如故粥中加几颗，齐能蓦的将口感进步一个层次！周末不错提前作念出一周的量，正常放工加点面条、馄饨，5 分钟科罚！

By 豆果好意思食达东谈主 奇幻厨房 MagicKitchen

· 食 材 清 单 ·

猪肉 300 克姜片 适量   胡萝卜 1 根

山药 1 根  

香菇 3-5 个玉米 1 根葱 适量  

· 作念 法 ·

瘦肉与姜片放入锅中飞水捞出肉。

瘦肉、胡萝卜、山药、香菇、玉米、香葱

放入炖盅，

加水没过食材炖煮 90 分钟。

煮完后放入搅动机内打碎。

肉泥装入裱花袋拥入辅食盒，雪柜冷冻。

一次多备些，全能的料汁。

制品。

「你还思学什么菜？」

来咱们的「豆果好意思厨娘疏通群」

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